• О специалисте
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 10
Аватар Мария Эдуардовна Аристархова

Мария Эдуардовна Аристархова

Была в сети 28 минут назад

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Москва

О себе

Добрый день, меня зовут Мария Аристархова, я предприниматель, коуч международного уровня по стандартам ICF и специалист по внедрению и изменению привычек. Помогаю держать фокус на важном без стресса.

Работаю в области коучинга жизни и позитивных изменений.

Ко мне можно прийти для работы с вашей целью (жизненной или рабочей): понять в чём она, почему не получается её достичь или как прийти к результату быстрее.

Коуч не дает советов и готовых рецептов, он в партнерстве предлагает вам посмотреть на себя со стороны и найти решение.

Помогу вам:

— понять, что вы хотите, даже если сейчас «всё очень запутано»

— разработать план действий к желаемому результату и держать на нём фокус

— найти время на важное/эффективно управлять временем

— проработать ограничивающие убеждения и страхи/повысить уверенность в себе

— принять важное решение/сделать выбор/найти выход из сложной ситуации

— снизить уровень стресса и тревожности,
повысить уровень энергии и жизненных сил

— научиться находить баланс в жизни,
наладить здоровый образ жизни без сопротивления и срывов (хорошие привычки/правильный режим/питание/спорт/сон)

— наладить отношения с близкими/улучшить коммуникацию на работе

— найти свое предназначение

Я работаю в формате разовых сессий или в длительной работе по 4 сессии.

Чтобы понять, готовы ли вы работать со мной в более длительном формате для достижения вашей цели (пакет из 4-х сессий), приходите на 30-минутную бесплатную онлайн-встречу. На встрече мы познакомимся — я расскажу, как проходит работа с коучем, отвечу на ваши вопросы. Мы также обсудим ваш
запрос и наметим план работы.

Перед разовой сессией дополнительная встреча не нужна.

Образование

МГУ имени М.В. Ломоносова, журналистика1995–2000 гг.
Подтверждено документом
Британская высшая школа дизайна, программа «Управление торговыми марками в сфере дизайна (брендинг)»2014–2015 гг.
Подтверждено документом
5 PRISM, Modules I through II of the International Level Coaching program2023 г.
Подтверждено документом
5 PRISM, программа «Коучинг международного уровня»2023 г.
Подтверждено документом
5 PRISM, Specialist in group coaching and masterminds2024 г.
Подтверждено документом
The Gottman Institute, супружеская терапия по методу Готтмана2024 г.
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с сентября 2023 г
Подтверждено Профи

Дополнительная информация

Сертификат члена федерации профессиональных коучей и наставниковс 2023 г. (1 год)

Документы и сертификаты7

Услуги и цены


3000 /60 мин.

3000 /60 мин.

3000 /60 мин.

3000 /60 мин.

3000 /60 мин.

3000 /60 мин.
Все услуги и цены 8
Длительность занятия — по запросу
5 
4 
3 
2 
1 
10
0
0
0
0
Ирина

Пять с плюсом

Коучинг
Просто отлично!
Мой запрос был на «установление определённых правил в общении с ребёнком-студентом».
Работа была конструктивной, чёткой. Вопросы, задаваемые Марией, помогли мне лучше понять свою позицию и осознать, что и как нужно делать, чтобы правила эффективно работали.
Спасибо, Мария!
Екатерина
ПрофориентацияКоучинг
Мария хороший и внимательный специалист, очень доброжелательная, впечатления остались приятные.
Мария Эдуардовна Аристархова
Мария Эдуардовна Аристархова
Ответ специалиста
Екатерина, спасибо за отзыв. Было приятно с вами работать.
Юлия

Пять с плюсом

Карьерный коучинг
Я очень довольна консультацией! У меня был запрос хочу хобби превратить в работу. После общения с Марией появилась вера в себе и даже четкий план действий! Уже 10 лет мечтаю и наконец-то преступила к реализации! Спасибо
Мария Эдуардовна Аристархова
Мария Эдуардовна Аристархова
Ответ специалиста
Юля, спасибо за отзыв. Было приятно с вами поработать.
Алина Галимова

Пять с плюсом

Карьерный коучинг
Мария, благодарю за проведенную коуч-сессию. Во время совместной работы была создана спокойная, доверительная атмосфера, в которой у меня открылось видение и понимание как нужно решить мой запрос и достичь цели. Мне было легко озвучить свои переживания.
Моя точка А: бездействие, сопротивление, страх. Всего за час консультации мы наметили точку Б и первичные шаги к действию.Точные, правильные и нужные вопросы Марии помогли осознать зоны роста, в чем мой затык, почему не действую и как с этим работать. Появилась уверенность и ясность в дальнейших действиях.
Мария Эдуардовна Аристархова
Мария Эдуардовна Аристархова
Ответ специалиста
Алина, спасибо большое за отзыв. Было очень комфортно с вами работать
Наталия

Пять с плюсом

Карьерный коучинг
Я брала консультацию у Марии с запросом, связанным с карьерой. И шла уже в общем-то, как мне казалось, подготовленная - сама нашла многие ответы на свои вопросы заранее. Но Мария меня удивила, задавая такие вопросы, которые заставляли задуматься и ставили в тупик. В общкм, благодаря Марии, я свою проблему увидела под абсолютно другим углом! Однозначно буду брать еще сессии, чтобы найти решение уже из нового взгляда на свою проблему. Мария, благодарю от души!!
Мария Эдуардовна Аристархова
Мария Эдуардовна Аристархова
Ответ специалиста
Наталья, спасибо! Было приятно работать с вашим запросом
Galina

Пять с плюсом

Лайф-коучинг
Благодаря Марии у нас получилась очень структурированная сессия! Мне понравилось, что в начале Мария рассказала про саму концепцию коучинга (я в первый раз была на подобной встрече). Я сначала немного неточно сформулировал свой запрс, но мы быстро вместе его скорректировали и наметили дальнейшие шаги. Мария, ещё раз спасибо за "волшебный пендель")))
Стоимость работ
2000
Мария Эдуардовна Аристархова
Мария Эдуардовна Аристархова
Ответ специалиста
Галина, спасибо за отзыв. Рада была с вами поработать
Ибрагим Турсунов

Пять с плюсом

Карьерный коучинг
Мария - профессионал своего дела. Я был приятно удивлен тем уровнем доверия и комфорта, которые мы достигли уже в минуты нашей работы.

Мария проявила отличное понимание моих потребностей и запроса на сессию.
Хочу отметить также насколько комфортно и приятно было общаться с Марией. Она всегда детально слушала меня, объясняла любые нюансы. Благодаря ее отзывчивости и дружелюбию, сессия прошла с огромным удовольствием.

Я очень доволен результатом работы с Марией Аристарховой, и я бы с удовольствием порекомендовал ее как высококвалифицированного и заботливого специалиста своим знакомым и коллегам. Большое спасибо, Мария, за отличное сотрудничество и проделанную работу!
Мария Эдуардовна Аристархова
Мария Эдуардовна Аристархова
Ответ специалиста
Ибрагим, спасибо за сессию. Было очень интересно вместе поисследовать ваш запрос.
Марина

Пять с плюсом

Карьерный коучинг
Очень довольна проведенной работой! Общение с Марией оставило только светлые, положительные впечатления, а результат явил себя уже к концу первой сессии. В ходе работы мой запрос был грамотно скорректирован для более глубоко результата, отчего я смогла открыть для себя новые грани и возможности, сформировать план действий, наметить цели и пути их достижения. Также мы очень коснулись темы страхов и ограничений. Проделанную нами работу оцениваю на пять с плюсом и непременно прибегну к помощи Марии еще.
Ян

Пять с плюсом

Карьерный коучинг
Работа с Марией была очень продуктивной и дала результат, я доволен!
Я смог полностью решить запрос с которым пришёл, хотя в ходе работы мы выяснили, что мой истинный запрос лежит чуть в другой плоскости. Плюс в ходе работы они помогла вскрыть ещё несколько других запросов, ещё более глубоких и значимых, с которыми будем работать дальше

Во время сессии Мария соединила чуткое слушание с умением вовремя сделать акцент на проблемном моменте, который я сам не замечал и вокруг которого ходил по кругу, а также правильными вопросами направить мое мышление в сторону разрешения моей проблемы.

Рекомендую всем кто ищет профессионального специалиста
Татьяна Владимировна

Пять с плюсом

Коучинг отношений
Мария высоко профессиональна, тактична и вежлива, обладает тонким чувством юмора и подлинно сопереживает. Мне очень помогло наше общение, по моему мнению, ее Метод необычно интересен и уникален. Рекомендую.
Стоимость работ
2000
Мария Эдуардовна Аристархова
Мария Эдуардовна Аристархова
Ответ специалиста
Спасибо большое, было приятно поработать
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».