- О специалисте
- Фото
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 46
![Аватар Александра Владимировна Балынская](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/2d689fb89c2a48ffb83e0632a4f37212.jpg-profi_a34-240.jpg)
Александра Владимировна Балынская
Была в сети больше недели назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Сертифицированный инструктор по скандинавской ходьбе. (INWA «International Nordic Walking Federation) Работаю в проекте «Московское долголетие». За годы работы инструктором с большим количеством людей приобрела навык индивидуального подхода к каждому человеку любой возрастной группы. Доброжелательность, терпение, чувство юмора и профессионализм помогают мне быстро и просто обучить технике скандинавской ходьбы.
Занималась для себя с 2015 года, но накопив собственный опыт восстановления всех систем организма, омоложения и возвращения идеального веса решила поделиться своими знаниями со всеми, кто не безразличен к себе, кто хочет жить полной, насыщенной жизнью, ощущать себя молодым и быть здоровым. «Органы движения лечатся только движением». Эти слова выдающегося основоположника научной системы физического воспитания и лечебной медицины П. Ф. Лесгафта полностью отображают суть скандинавской ходьбы.
В тренировку включена короткая, но необходимая разминка (подготовка мышц и суставов к нагрузке) и заминка (растяжка и дыхательная гимнастика), подводящие упражнения, которые помогут Вам естественно освоить новый стереотип походки.
А для тех, кто любит погорячее, совершенно новый вид северной ходьбы — BungyPump. (смотри фото)
Отличие палок BungyPump от всех остальных — это наличие амортизатора в каждой палке с нагрузкой 4, 6 и 10 кг). Имею сертификат инструктора BPWA (BungyPump World Association).
30 лет, 1 раз в неделю хожу в русскую баню («Воронцовские бани»). vorontsovskie-bani.ru
Приобщу.
5 лет занимаюсь дыхательной гимнастикой А. Н. Стрельниковой. Обучу.
С удовольствием поделюсь секретами здорового образа жизни.
До встречи на тропе здоровья.
Образование
Опыт
Достижения
Дополнительная информация
Фотографии21
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/96715ab80b994d12a3579054a822d65d.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/402f3c0dd405463597fdd4d5c739cf0c.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/b6cb240902d44393976cd47ca9a512b7.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/e0b21e474b944599b88a6daa3a5c6bcb.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/0b7f2c572a414804a9290cbf48cb8b17.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/91297ee70997476697360c8ed1c208b7.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/aee4b6c6dd594aa982caa645e70fd5ad.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/248743c6731241f7bc27a4ff11aba31e.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/9d625c6969d541b3a6da30fee725e841.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/5117da7fddbf419e8eb4dd3859968fa7.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/fffce4686aab43d3aab39aa870847dd2.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/1e5855c2f1b047758615b925b08f27dc.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/3e15a082453a421c8d6eb82a68c7d7d6.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/86ed22648fd249a481914ba9fea8d943.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/feb8324ca763462bb5a59c5730fff8a9.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/4336c5f9b78d43c19e262d32f2888eb8.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/0afc330ebecc4d9c88b1fa112234be14.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/fdc6cde9a18648b3bd302c57c8b830d6.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/3cbef069b7564c29ac5f04e134cf050f.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/3084f76252fa488e98bfd9390dd4fbb8.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/c53212c4c7ea4ca0894110d1e7c85b47.jpg-c256x256.jpg)
Документы и сертификаты7
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/58b11ad15be24fdca03880635e5d9084.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/127a02e91102411f80ba6619fe8b2b33.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/d247dc9ebdb64e5f99bf76397868ef18.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/aa71e5b6dcd647c3a531689a10c6fc24.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/7f064e73321e4f1099f18d9956ea1e24.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a8652e04c50745978c087388717ee4fc.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/5ed5aeb937764e0e86986f6a831000a4.jpg-c256x256.jpg)
Услуги и цены
Включён прокат палок | 3000 ₽/90 мин. |
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом