- О специалисте
- Фото
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 65
Антон Игоревич Данилов
Был в сети вчера в 22:46Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Психолог в направлении КПТ. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии. За 8 лет моей практики более 2000 клиентов смогли решить психологические проблемы, обрести уверенность, раскрыть свои настоящие ценности и желания, сделать свою жизнь более комфортной.
Консультирование и терапию провожу очно в Москве и онлайн.
Основное направление моей работы — Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), наиболее научно-обоснованное и доказательное направление в мировой психологической практике. КПТ помогает обратить внимание на свои мысли, на то, как мы смотрим на себя, людей и мир в целом. Дает способы разобраться, помогает ли нам существующий образ мыслей жить успешно или нет, и если нет, то дает техники и методы, которые помогают изменить своё мышление, а вслед за ним меняется поведение и чувства. Это фундамент для реалистичного мышления, понимания жизни той, которой она есть, понимания себя — настоящего (-ую), для стабильно хорошего самочувствия и успешного поведения. Результат от КПТ 87% случаев становится в устойчивым эффектом на всю жизнь.
Главные принципы моей работы — это уважение к вам, вашим взглядам и личной истории, следование вашему запросу. Это принцип профессионализма и ориентации на результат клиента (-ки). Работаю конкретно: провожу диагностику, составляю план работы, опираясь на ваш запрос и пожелания. Использую наиболее эффективные методы и техники. Отношусь к своим клиентам бережно, этично, с принятием, не допуская критики и осуждения. Принимаю клиента (-ку) в его (её) системе ценностей.
Вы можете обратиться ко мне, если:
— у вас снижена самооценка и нет уверенности в себе, своих силах и поступках;
— периодически или постоянно пропадает душевный покой — чувствуете тревогу, страхи, беспокойство;
— в вашем прошлом есть детские травмы, которые мешают комфортно и успешно жить;
— ваша жизнь эмоционально нестабильна;
— у вас сложная жизненная ситуация, кризис;
— вы часто делаете не то, что хотите, а то, что надо другим людям;
— имеются трудности с самореализацией и выбором профессионального пути;
— находитесь в болезненной зависимости от токсичных отношений (в т.ч. ощущаете себя жертвой насилия);
— есть другие трудности в отношениях, в т. ч. перестали с партнером слышать друг друга, рушится личная/семейная жизнь;
— хотите понять, почему отношения с близким человеком дали трещину / не можете построить отношения;
— у вашего несовершеннолетнего ребенка есть трудности, которые он хотел бы, но не может решить;
— у вас возникают панические атаки;
— вы чрезмерно сильно переживаете о своей здоровье;
— у вас есть трудности с общением, вы боитесь людей;
— вы чувствуете себя одинокой (-ким), не можете построить отношения/создать семью;
— вам сложно начать или довести начатое до конца (прокрастинация);
— чувствуете, что одна и та же проблемная история повторяется снова и снова;
— досаждают навязчивые мысли и состояния (например, желание постоянной уборки квартиры, мытье рук, отслеживание мыслей, просчёт событий наперед и т. п.);
— ругаете, вините себя за ошибки;
— у вас другой запрос (можем обсудить его в нашем с вами чате на Профи).
Если вы не нашли свою проблему в списке, или проблем несколько, и вы не понимаете, как распутать этот «клубочек» и с чего начать, напишите мне об этом в чате. Я работаю с широким перечнем запросов, помогу вам понять себя и шаг за шагом решить возникшие проблемы. Так, как мы сделали это со множеством других клиентов (отзывы на Профи и других сайтах).
Я понимаю, как вам сейчас может быть сложно: из логической «игры», из замкнутого круга часто не видно выхода (как герою Л. Филатова в к/ф «Город Зеро»). Но любые серьёзные решения, которые вы можете принять, начинаются на психологическом уровне. И у вас есть самое драгоценное — жизнь, чувства, время и выбор «здесь и сейчас». Я помогу вам изменить внутренний психологический уровень и взгляд на некоторые вещи, и тогда улучшится качество вашей жизни в её внешних проявлениях и формах — здоровье, отношения, профессиональные успехи, настроение и самочувствие.
Приглашаю вас на психологическую консультацию. Буду рад открыть новую главу вашей жизни вместе с вами!
Для начала мы можем вкратце обсудить Ваш запрос в переписке на Профи, и я сориентирую вас, в чем и как смогу помочь. Вам не придется рисковать и тратить деньги впустую, а я смогу лучше подготовиться к нашей консультации. Напишите мне, что вас беспокоит и каких результатов вы бы хотели достичь в работе с психологом, а я приложу все свои знания, опыт и профессиональные навыки, чтобы помочь Вам уже на первой встрече.
Образование
Опыт
Дополнительная информация
Фотографии14
Документы и сертификаты14
Пять с плюсом
Рекомендую!
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Я под впечатлением, мне было комфортно, стало легче.
Понравились конкретика, четкость, что без воды и при это много нового и интересного. Перед консультацией мне выслали гайд «Как подготовиться к консультации», мне стало понятнее и спокойнее, немного переживала) Хочу продолжить консультации и рекомендую Антона как внимательного, эмпатичного и вовлеченного психолога!
В тот роковой день 2 клиента, с которыми мы, как и с Вами, договаривались об очных сессиях в Москве, заболели и отменили встречи на субботу. Я посмотрел календарь: оставались Вы и другой клиент. Я предупредил его, но, к моему сожалению, не написал об отмене или переносе Вам по банальной причине. В моем календаре была запись «Анна Ватсап».
Я не пишу фамилии клиентов в календарях из соображений конфиденциальности (требование этического кодекса психолога - информацию из приложений может взять в корыстных целях любой хакер-подросток), поэтому указал в календаре место нашей с Вами переписки (мы общались в Ватсап). Но в ТОТ МОМЕНТ я подумал, что мы договорились провести консультацию в Ватсап. Даже в дни очного приема с некоторыми клиентами из забронированного кабинета я работаю онлайн. И, увидев указание на Ватсап в календаре, я подумал, что у нас с Вами как раз тот самый случай…
Мне приходится изредка отменять очные встречи по субботам и предлагать в такие дни работать онлайн, если происходят отмены со стороны нескольких клиентов, в результате чего в очном приеме останется менее 3х человек. Мы с супругой живем в Дмитрове, ожидаем ребенка (третий триместр), поэтому по семейным обстоятельствам такие заблаговременные отмены изредка могут быть (на старте работы мы согласовываем эти и другие вопросы с каждым клиентом).
В день нашей встречи, когда все выяснилось, я предложил Вам в качестве компенсации провести ближайшую консультацию бесплатно. Понимаю, что ввиду неприятных чувств Вы были склонны отказаться и потому отказались.
Мне искренне жаль, Анна, что Вы могли испытать дискомфорт и фрустрацию. Моя жизнь была разной, и я понимаю, насколько это неприятно. Считаю Ваш отзыв справедливым, признаю эту банальную ошибку. Эта ситуация помогла мне сделать выводы о необходимости более точной записи в календаре, чтобы вовремя уведомлять клиентов о переменах. Кроме того, я ввел в свою практику материальные компенсации для своих клиентов в подобных случаях.
Пять с плюсом
Спасибо Вам огромное 😌😌