- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 30
Ирина Вячеславовна Юн
Была в сети сегодня в 17:41Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
❣Добрый день я персональный тренер и нутрициолог по фитнесу и бодибилдингу с большим опытом.
💯Ты достигнешь нужный результат
Многие со мной худеют на 15 и более кг и меняют свой гардероб и жизнь.
Чемпион региональных турниров по бодибилдингу.
🤫Обладаю методиками, помогающие быстро понять тело и в короткие сроки создать красивые пропорции.
💪 Помогу с наращиванием мышечной массы и похудением,
🧘♀ приведением тела в тонус,
понижением инсулинорезистентности,
🩸 нормализацией сахара в крови, увеличением силовых показателей
🤸♂улучшение самочувствия.
Работаю с:
-диастаз
-сахарный диабет
-вдовий горб
-повышенная инсулинорезистентность
-восстановление после родов
-рпп и анорексия
-проблемы со стопами
Всегда на связи со своими подопечными
На всём протяжении пути к цели я буду рядом как друг и наставник 😌
Образование
Опыт
Альбомы2
Отзывы
2 фотографии
Результаты
12 фотографий
Фотографии20
Услуги и цены
по договорённости | |
по договорённости | |
по договорённости | |
Пакет 1 Полное ведение: Первый месяц 8000 руб ежемесячно. В эту сумму входит: индивидуальный тренировочный план протокол питания в рамках ваших целей и задач разбор и корректировка техники выполнения упражнений на основе ваших видео информационная поддержка и ответы на вопросы возникающие в ходе работы в питании и тренировках прием отчетов по питанию с целью корректировки приём фото и видеоотчетов на основании которых вносятся корректировки по тренировкам и питанию возможность созваниваться и обсуждать предстоящую и проделанную работу при необходимости возможен прогон в видео онлайн тренировке всей программы для создания фундамента техники выполнения упражнений Пакет2 Сопровождение: 7000 руб ежемесячно. В эту сумму входит: индивидуальный тренировочный план протокол питания в рамках ваших целей и задач Один раз в месяц индивидуальная консультация на тему тренинга и питания приём фотоотчетов 1 раз в мес, на основании которых будет скорректирован план тренировок и питания. | |
по договорённости | |
по договорённости |
Пять с плюсом
Спасибо ☺️
Пять с плюсом
Но с этим тренером мне удалось сбросить уже 6 кг за 2,5 месяца, я наконец то преодолела психологическую отметку, и даже в периоды когда неделю не могу заниматься с Ирой грущу так как тело привыкло к нагрузке. Появился аппетит и ускорилась обменка. Очень советую
И сопровождение помогает держать себя в тонусе и не раскисать:))
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Обратилась к ней после родов с весом 86 кг (беременная весила 96) проблемой с коленями, диастазом, Ирина не только подобрала для меня эффективные тренировки, но и поддерживала, подбадривала меня в достижении своей цели!
Взяла полное ведение с 2 тренировками в неделю, что очень удобно, с маленьким ребенком! Пока малыш спит, или рядом ползает, я тренируюсь 🏋️
Уже минус 20 кг!😘 Муж был настроен скептически, теперь сам взял питание у Ирины, и скинул -15 кг. Мы в восторге! Рекомендую всем!🙌